галерии

7-те основни хранителни вещества, които не бива да ни липсват


Магнезият предпазва от болести: остеопороза, високо кръвно, диабет, сърдечни заболявания, мускулни крампи. Добри източници са храни като спанак, боб, грах, ядки (особено бадеми).

Loading
дневен бюлетин

видео