9 месеца
До 20% от интелекта ни зависят от времето преди раждането ни
1/5 от потенциала ни наистина се формира още преди да сме родени
свързани теми
Разпространеното доста широко мнение, че децата стават по-умни, ако отрано слушат класическа музика, не се е потвърдило.
Според изследователите, върху интелекта на бъдещото дете оказват влияние:
• Омега-3 мастните киселини: те са особено важни за вътреутробното развитие и за зрението на бебето. Бременните жени задължително трябва да ядат мазна риба и да приемат омега-3 мастни киселини на таблетки.
• Холинът, известен още като витамин В4: той играе важна роля за формирането на тези области от мозъка, които са отговорни за паметта и способностите за обучение. Бременните трябва да получават всеки ден по 450 мг холин, а кърмещите майки – по 550 мг. Много холин съдържат яйцата, говеждото месо и млечните продукти.
• Здравето на майчините зъби: пародонтитът и другите стоматологични проблеми на бременната жена увеличават риска от раждането на недоносено дете или дете с малка телесна маса, а като правило тези деца са с повишен риск от проблеми в обучението.
• Стресът: силният стрес влошава кръвоснабдяването на матката и следователно може да потисне развитието на мозъка на плода.
галерии
Кафето наистина пречи на забременяването
Бременността: 4 симптома, които не бива да пренебрегваме
Хламидии и бременност
Промените в настроението през бременността вредят на бебето
Как да успокоим плачещото бебе
Най-важните скрийнинг тестове - за да сме здрави
Пресните сокове: какъв да изберем
7-те основни хранителни вещества, които не бива да ни липсват
Най-добрите диетични съвети
Какво косата и скалпът казват за здравето ни
Храни срещу мазнините - част 1
Facebook коментари